Astăzi, la Colegiul Naţional „Dinicu Golescu”, două eleve, Anastasia Cojocaru şi Erika Popescu, au susţinut o demonstraţie de karate în faţa colegilor de liceu. Scopul principal al evenimentului a fost promovarea practicării artelor marţiale în rândul elevilor şi creşterea interesului acestora faţă de beneficiile pe care antrenamentele de karate le oferă.
- Sensei Raluca Enache: „Sportivele noastre au ajuns la această performanţă într-o durată foarte scurtă de timp!”
În cadrul demonstraţiei, cele două sportive au explicat tehnicile pe care le învaţă la antrenamente şi le folosesc în competiţii, subliniind că acestea sunt destinate autoapărării şi nu pentru a provoca conflicte. Simulările prezentate au fost realizate într-o manieră controlată, fără agresivitate, evidenţiind disciplina şi respectul ce caracterizează practicarea karatelor. Anastasia Cojocaru şi Erika Popescu sunt sportive ale Clublui „ACS Campionii Lereşti”, condus de sensei Raluca Enache, un club cu reputaţie în zona Muscelului şi la nivel naţional. Sportivii antrenaţi aici au obţinut foarte multe medalii, majoritatea fiind de aur, în cadrul competiţiilor interne şi internaţionale, atât la nivel european cât şi la nivel mondial. „Sportivele noastre au ajuns la această performanţă într-o durată foarte scurtă de timp. La sala de antrenament tratăm fiecare sportiv ca şi cum ar fi un adult desăvârşit, nu aşteptăm să ajungă la un anumit nivel până să facem mai multe tipuri de exerciţii, iar asta se vede în faptul că sportivele noastre-care au patru ani de antrenament-au ajuns să câştige în faţa sportivilor cu peste 12 ani vechime în karate.”, a punctat sensei Raluca Enache.
- Cele două sportive au devenit campioane mondiale în anul 2023
În 2024, la recentul Campionat European de Karate WUKF, desfăşurat cu participarea a 1.785 de sportivi din 25 de ţări, Erika Popescu a obţinut medalia de aur la proba kobudo cu arme lungi, o medalie de bronz la kobudo cu arme scurte şi o altă medalie de bronz la kumite sanbon. Tot în acest an, Anastasia Cojocaru a concurat alături de Erika Popescu la Campionatul de Karate Fudokan din Slovenia, unde s-au remarcat prin rezultatele excelente alături de ceilalţi colegi. Pentru a evidenţia performanţele lor, amintim rezultatele recente ale celor două sportive:
- Erika Popescu (13 ani): locul întâi la enbu feminin, kobudo echipe, kumite echipe sport și kata echipe sport; locul al doilea la kata echipe și kumite echipe; locul al treilea la kumite și kobudo; și locul al patrulea la kata.
- Anastasia Cojocaru (14 ani): locul întâi la fuku-go, enbu feminin, kobudo echipe, kata echipe sport și kumite echipe sport; locul al doilea la kata echipe și kumite echipe; locul al treilea la kata și kobudo.
Acestea reprezintă doar o parte dintre rezultatele obţinute de sportive în 2024, an în care au fost implicate în competiţii importante la nivel naţional şi internaţional.
Pe lângă aceste rezultate, cele două sportive au participat şi la Campionatul Mondial de Karate, atât la ediţia din 2022, cât şi la ediţia din 2023. Cele mai recente rezultate, obţinute în anul 2023, au arătat astfel: Erika Popescu a obţinut Locul 3 la kata; Locul 3 la kihon; Locul 3 la kata echipe; Locul 3 la kumite sport; Locul 3 la budo; Locul 2 la enbu; Locul 1 la kumite echipe. Anastasia Cojocaru a obţinut Locul 1 la kumite echipe; Locul 1 la kata; Locul 1 la kihon; Locul 2 la kumite; Locul 3 la kata echipe; Locul 1 la kobudo. „Eu nu le cunosc în calitate de sportive, le cunosc în calitate de eleve care învaţă foarte bine, care nu întârzie la ore, care îndeplinesc toate sarcinile legate fie de activitatea şcolară, fie de activitatea extraşcolară, la un foarte mare nivel. Sunt frumoase, sunt deştepte şi mai ales sunt eleve ale Colegiului Naţional „Dinicu Golescu”! Le mulţumesc pentru tot ce au făcut pentru noi, le mulţumesc pentru că au făcut ca numele colegiului să strălucească peste tot în lume, nu numai aici, la Câmpulung şi în România!”, a transmis Magdalena Dorcioman, director al Colegiului Naţional „Dinicu Golescu”.
Deși karate poate părea un sport dur și periculos, este important de înțeles că antrenamentele sunt atent controlate, iar riscurile sunt gestionate prin tehnici corecte și echipamente de protecție. Accidentările pot apărea, într-adevăr, dar acestea sunt o parte firească a oricărui sport practicat la nivel de performanță. Pentru cei care aspiră la rezultate înalte, asumarea unor riscuri face parte din procesul de pregătire, contribuind la dezvoltarea rezistenței și a abilităților. Atât sensei Raluca Enache, cât și sportivele, explică faptul că prin antrenamente constante și riguroase, accidentările devin tot mai rare pe măsură ce sportivii învață să își controleze mișcările și să-și protejeze partenerii de antrenament.
După demonstraţia de karate, Anastasia Cojocaru şi Erika Popescu, împreună cu sensei Raluca Enache, au răspuns întrebărilor colegilor prezenţi. Aceştia s-au arătat curioşi atât despre aspectele tehnice ale antrenamentului, cât şi despre experienţele lor în competiţii. Sportivele au explicat cum s-au dedicat acestui sport, de cât timp îl practică, şi ce înseamnă pentru ele să se pregătească intens, iar sensei Raluca Enache a subliniat importanţa disciplinei şi a respectului în practicarea acestui sport. Dialogul a oferit elevilor oportunitatea de a afla mai multe despre acest sport, încurajându-i să ia în considerare beneficiile implicării în karate.
În perioada următoare, sportivii Clubului „ACS Campionii Lereşti” se pregătesc pentru Campionatul Şcolar de Karate, ce va avea loc la Târgovişte pe 16 noiembrie. La acest concurs inter-stiluri vor fi participanţi din mai multe federaţii, iar rezultatele bune ar putea aduce burse de merit celor care se remarcă.
Robert Adrian ŞTEFAN