Originar din Câmpulung, Rareş Cotenescu este unt tânăr antrenor de fotbal care activează în prezent la clubul ACS „U Evolution” din Cluj-Napoca. Drumul său în fotbal a început din şcoala generală, când a făcut parte din echipa Clubului Sportiv Şcolar „Dinicu Golescu”, sub îndrumarea antrenorului Ovidiu Tică. Pe viitor, acesta vrea să-şi înfiinţeze propriul club şi să se axeze pe antrenamente individuale, punând accentul pe fiecare jucător în parte.
- Formare şi carieră ca jucător de fotbal
La Câmpulung, Rareş Cotenescu a fost elev al Colegiului Naţional „Dinicu Golescu”. Până în clasa a VIII-a a jucat la CSS „Dinicu Golescu”, iar în acel moment a primit mai multe propuneri de a continua în afara judeţului, din partea unor cluburi precum FC Steaua Bucureşti, dar şi din Braşov şi Cluj. A ales Clujul şi, la vârsta de 14 ani, s-a mutat acolo, unde a devenit elev al Colegiului Tehnic de Comunicaţii „Augustin Maior”.
În primul an de liceu a jucat pentru FC „Viitorul Mihai Georgescu”, clubul antrenorului piteştean Mihai Georgescu, formatorul unor jucători renumiţi precum Vlad Chiricheş, Alexandru Maxim şi Mihai Răduţ. După un an, s-a transferat pentru o scurtă perioadă de timp la CFR Cluj, iar apoi, timp de trei ani, a fost jucător la FC Universitatea Cluj.
Rareş Cotenescu spune că a început cariera de antrenor „dintr-o greşeală”, după ce un fost antrenor de la FC Universitatea Cluj i-a propus să încerce această direcţie. „M-am dus la antrenament cu emoţii la maxim, dar am reintrat uşor-uşor în fenomen şi de atunci nu am mai putut renunţa.”, a povestit acesta.
În prezent este student la Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport a Universităţii Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca şi antrenează, de patru ani, două grupe de copii, una generaţia 2013, iar cealaltă 2011. Grupa 2013 joacă în Campionatul Judeţean de Fotbal, iar grupa din 2011 evoluează în Liga Elitelor. „Cu grupa mare am patru antrenamente pe săptămână, este o grupă foarte, foarte bună, cu care am reuşit să avem câteva rezultate notabile, dacă ne-am măsura calitatea în rezultate. Cu grupa mică, am câţiva jucători de calitate, dar este mai mult de muncă acolo.”, a menţionat Rareş Cotenescu.
- „CR Development”, un proiect de suflet al lui Rareş Cotenescu
Rareş Cotenescu lucrează deja la un proiect personal – un club care să se ocupe exclusiv de antrenamentele individuale. Proiectul se va numi „CR Development” şi îşi propune să se concentreze pe dezvoltarea fiecărui jucător, nu doar pe munca în echipă. Antrenamentele se adresează copiilor începând de la vârsta de 10 ani până spre terminarea junioratului. „Vreau să dezvolt foarte mult partea de antrenament individual în acest sport. În special în străinătate, copiii, pe lângă antrenamentul cu echipa, au foarte mult timp alocat antrenamentului individual, pentru dezvoltarea individului. Tot ce ţine de partea tehnică, tactică individuală, parte fizică. Momentan, lucrez eu cu copiii, dar până anul viitor vreau să deschid un club în Cluj, care să facă doar antrenamente individuale.”, a explicat Rareş Cotenescu.
În cadrul proiectului „CR Development”, antrenamentele sunt organizate într-o structură axată pe progresul individual al fiecărui jucător. Procesul începe cu întocmirea unei fişe în care sunt consemnate rezultatele unor testări tehnice şi fizice. Aceste testări urmăresc identificarea carenţelor fiecărui sportiv, fie că este vorba despre tehnica individuală, fie despre condiţia fizică. Ulterior, se elaborează un plan de lucru pe o perioadă de patru săptămâni, cu patru antrenamente dedicate corectării punctului slab identificat. La finalul acestui interval, se realizează o evaluare intermediară, prin reluarea testărilor iniţiale, pentru a verifica dacă au existat progrese, stagnări sau eventuale regrese.
Tânărul consideră că o astfel de abordare, bazată pe evaluare constantă, poate aduce progrese. El plănuieşte ca în viitorul apropiat să deschidă clubul la Cluj, dar îşi doreşte şi colaborări cu alte cluburi sau academii, pentru a integra componenta de antrenament individual în structura lor. „Aceasta este direcţia pe care se merge acum, să dezvoltăm jucătorul. Să nu mai punem accent noi, ca antrenori de echipe, pe rezultate imediate şi pe victorii, ci să ne axăm cu toţii pe a scoate jucători de calitate superioară, să îmbunătăţim procesul de instruire. Putem şi noi, câmpulungenii, să ne afirmăm şi în alte părţi!”, a încheiat Rareş Cotenescu.
