Duminică, 28 octombrie, dăm ceasul înapoi. În ultima duminică din octombrie, ora 4.00 a dimineţii va deveni ora 3.00, acea oră repetându-se, ceea ce înseamnă că ziua de 28 octombrie 2018 va avea 25 de ore. Ora de iarnă este ora oficială a oricărui stat de pe glob, ora de vară fiind cea „vinovată” pentru „dereglarea” ceasurilor, e drept, pentru un scop nobil, acela de a economisi energia electrică necesară pentru iluminatul public şi privat prin folosirea eficientă a luminii Soarelui pentru activităţile curente. Astfel, când trecem la ora de iarnă, revenim, practic, la ora oficială. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932. Până în 1939, ora de vară a funcţionat în fiecare an, între prima duminică din aprilie (în 1932: 22mai), ora 0.00 şi prima duminică din octombrie, ora 1.00 (ore locale). Între 1 aprilie 1940, ora 0.00, şi 2 noiembrie 1942, ora 3.00, ora de vară a fost în vigoare permanent în România. Din 1943, practica trecerii la ora de vară a fost suspendată şi a fost reintrodusă în România începând cu 1979. Schimbarea orei ne dă peste cap ritmul de zi cu zi şi ne afectează sănătatea timp de două săptămâni, atât cât durează adaptarea completă a organismului. În această perioadă, am putea resimţi o stare permanentă de oboseală şi vom fi lipsiţi de energie. Pe de altă parte, noaptea mai lungă nu înseamnă altceva decât o predispunere la depresie, iar cei suferă deja de pe urma acestei afecţiuni devin şi mai sensibili. Tocmai de aceea, numărul sinuciderilor creşte în perioada imediat următoare schimbării orei. Pe de altă parte, medicii spun că în primele zile de la modificarea orei creşte riscul de infarct, cu până la 10 la sută.